Mescolate gli ingredienti, disponeteli sulla banda del forno foderata con l’apposita carta.
Infornate a 170 gradi per 15 minuti, mescolando ogni 5 minuti. Togliete dal forno, fate raffreddare completamente poi conservate in un bel barattolo.
Tagliate grossolanamente la frutta secca. Mescolatela ai fiocchi, olio, acqua e zucchero. Disponete il tutto sulla banda del forno foderata con l’apposita carta.
Infornate a 180 gradi per 4 minuti. Mescolate. Fate cuocere altri 4 minuti. Ripetete altre due volte. in totale 4 cotture da 4 minuti ciascuna, quindi 16 minuti.
Fate raffreddare completamente, aggiungete fave di cacao crudo e gocce di cioccolato.
Si conserva per vivere settimane in un contenitore ben chiuso. E’ perfetta con lo yogurt, nel latte, sul gelato o da mangiare così.
senzalattesenzauova